Необходимо скинуть 10 кг. Так я весила прошлым летом. Моя главная проблема это еда перед сном, и сладкое. Собираюсь отказаться от еды после работы и сладкого. Питание разделю на 4 части совсем по чуть чуть. Плюс калланетика.
1 пользователь онлайн.
«Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Сейчас ей 97, и мы понятия не имеем, где она»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии