Не запускай себя

Рост 153. Всю жизнь была достаточно полной,и при весе около 44 кг у меня был огромный живот, ляхи , попа и щеки. Кушала я достаточно хорошо, в любое время и любую пищу. И это при нулевом уровне активности.
И летом 2010 я все-таки решила взять себя в руки. Немного спорта,и голодание.и За две недели я сбросила около 7ми кг. Все были в шоке от моего преображения. Потом началась школа. Перекусы, невозможность поесть нормально. Приходя домой я сметала все,что находила. Двигаюсь я мало - ничем не занимаюсь, и лишний раз не отрываюсь от компьютера.Разумеется,они вернулись. С лишком вернулись. И сейчас я при том же росте вешу 45 кг. Весь февраль я находилась в жуткой депрессии,и не нашла способа лучше, как заедать горе. Как следствие- немереный аппетит и растянутый желудок. И за месяц с параметров 42 / 77 / 61 / 84 и перешла на 45 / 81 / 68 / 86
И вот теперь, когда началась весна, я дала себе слово, что больше себя не запущу. И что этой весной моя жизнь изменится кардинально.