День 41

Я вот даже и нового ничего не расскажу)))) Второй день подряд тупо забываю взвешиваться))) Сегодня вспомнила о весах, только когда в желудке уже лежал сытный завтрак и большая кружка чая. И вчера то же самое. Питание вроде нормальное. Вчера было на 866 ккал. Сегодня пока 510 съела (ох, уж эти вкусные батончики-мюсли)))) Кстати, питание даже перестала всё записывать. К примеру, готовлю себе, запоминаю, что и сколько весит. Потом иду к компу или даже просто беру калькулятор, и сразу же считаю калорийность всего приема пищи. Сами продукты записываю только частично. Наверное, это не есть хорошо. В общем, по питанию никаких особых подвигов нет. Стараюсь до 1000 питаться. Пока что, как вышла из простоя, не думаю, что сильно похудела. Завтра утром посмотрим. Не удивлюсь, если будут те же 83,7-84.
Физнагрузки те же. Беда у меня с упором лежа))) Кто знаком со вторым уровнем Джиллиан Майклс, меня поймет))) Плохо у меня получаются такие упражнения, не держат ручки))) Но всё равно хочу добавить спорта. Бегать как-то стесняюсь(( И в транежерку тоже. Но со вторым хотелось бы эти заморочки задвинуть подальше и всё-таки решиться. А то дома снова себе спину потяну)))
Разве что с уходовым процедурам добавила обертывания (розовая глина + корица + апельсиновое масло). Мне не жжет ни разу)))) Возможно, потому что масло не очень дорогое. Я заметила, что если его добавить в ванну, даже несколько капель, кожа начинает гореть. А вот если натирать на себя - хоть бы хны))) Вот такое масло))))) В остальном у меня по утрам и вечерам полное разнообразие - и сухая щетка, и масляный массаж, и кофейный скраб, и АЦ-крем, и теперь обертывания. Плюс ко всему каждый вечер, зажав нос))), втираю в растяжки мумиё. Пока что-то эффекта мало. Чуда я и не жду, но хотелось бы, чтоб страдания оказались не напрасны)))))
А еще я со вчерашнего дня добавила в рацион популярную корично-медовую настойку. Тоже буду пить перед сном и утром натощак. Только не понятно, чего ее все ругают?))) Мне так понравилось! Я вообще большой поклонник меда и корицы. Почти каждый день ем овсянку, неизменно добавляя в нее и то, и другое. Так что этот напиток для меня - самая мняка))) Лишь бы помогал.