- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обмерчеги))))
Главные вкладки
пн., 28.03.2011 - 10:19 — ins_t
Как обычно по понедельникам у меня обряд измерения себя любимой)))) Так до сих пор и не пойму, как же обмерить себя точно, у меня всё равно получается сантиметр, а то и два, туда-сюда. В общем, за две недели в объемах сброшено:
Грудь: со 107 до 103 см.
Живот (не талия!): со 112 до 107 см.
Бедра: со 119 до 114 см.
Измерялась неправильно - после хорошего завтрака и полторы кружки чая (забыла сразу с утра). Поэтому тешу себя мыслями, что животик на самом деле чуть поменьше))))
Вчера хоть и было немного запрещенных продуктов, но по калорийности, как я посчитала, получилось в районе 1000, а может даже и меньше. Но ни отвеса, ни привеса. Обидно. Как-то медленно худеется, 20 дней - 4,4 кг. Но на голодном пайке я не могу - сорвусь и нажрусь)))) Так что ладно, лишь бы просто худелось.
Позавтракала хорошо))) Голодная какая-то проснулась. Два яйца, морская капуста, сыр (грамм 30), чуть-чуть темного хлеба (буквально 1/4-1/5 ломтика), чай с лимоном. Диетические продукты что-то все позаканчивались. Надо себе что-нибудь купить. Всё хочу хлопья Фитнесс попробовать, но дорогущие они, а хватает, наверное, на пару дней.
А еще я вчера около часа провела в ванной)) Класс! Массажи, масочки, морская соль и всякие уходовые обряды за кожей. Прям обновленная к понедельнику)))
И еще дичайше не хочется в универ полдня на попе сидеть((( ![]()

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.04.2026
Комментарии
А по моему хорошие результат
А по моему хорошие результат ) Ты молодец :happy: Лучше медленно и верно, чем быстро и потом снова всё назад вернуть ...
А фитнес где-то приблизительно на неделю хватает, может чуть побольше.
Спасибо большое! Да, я тоже
Спасибо большое! Да, я тоже себе говорю, что тише едешь, дальше будешь. Тем более у меня кожа склонна к растяжкам, я поэтому боюсь быстро худеть. Хоть и хочется в глубине души))))
Фитнес так и не купила. Что-то они дорогие. Купила творог))))
Диеты на www.nadietah.ru