Обмерчеги))))

Изображение пользователя ins_t.

Как обычно по понедельникам у меня обряд измерения себя любимой)))) Так до сих пор и не пойму, как же обмерить себя точно, у меня всё равно получается сантиметр, а то и два, туда-сюда. В общем, за две недели в объемах сброшено:
Грудь: со 107 до 103 см.
Живот (не талия!): со 112 до 107 см.
Бедра: со 119 до 114 см.

Измерялась неправильно - после хорошего завтрака и полторы кружки чая (забыла сразу с утра). Поэтому тешу себя мыслями, что животик на самом деле чуть поменьше))))

Вчера хоть и было немного запрещенных продуктов, но по калорийности, как я посчитала, получилось в районе 1000, а может даже и меньше. Но ни отвеса, ни привеса. Обидно. Как-то медленно худеется, 20 дней - 4,4 кг. Но на голодном пайке я не могу - сорвусь и нажрусь)))) Так что ладно, лишь бы просто худелось.

Позавтракала хорошо))) Голодная какая-то проснулась. Два яйца, морская капуста, сыр (грамм 30), чуть-чуть темного хлеба (буквально 1/4-1/5 ломтика), чай с лимоном. Диетические продукты что-то все позаканчивались. Надо себе что-нибудь купить. Всё хочу хлопья Фитнесс попробовать, но дорогущие они, а хватает, наверное, на пару дней.

А еще я вчера около часа провела в ванной)) Класс! Массажи, масочки, морская соль и всякие уходовые обряды за кожей. Прям обновленная к понедельнику)))

И еще дичайше не хочется в универ полдня на попе сидеть((( bad


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ю. А..

А по моему хорошие результат ) Ты молодец :happy: Лучше медленно и верно, чем быстро и потом снова всё назад вернуть ...

А фитнес где-то приблизительно на неделю хватает, может чуть побольше. scratch_one-s_head

Изображение пользователя ins_t.

Спасибо большое! Да, я тоже себе говорю, что тише едешь, дальше будешь. Тем более у меня кожа склонна к растяжкам, я поэтому боюсь быстро худеть. Хоть и хочется в глубине души))))

Фитнес так и не купила. Что-то они дорогие. Купила творог))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.