И нова понедельник

Про вес и результаты ничего говорить не буду... каюсь ... выходные были бурные :)))
на этой недели буду активно продвигаться (по крайней мере надеюсь), а именно:
еда - гречка с белком (рыба, курица) иногда салат + витамины, уксусная
водичка, чай.
тренировки - 4 раза (пон., вт, ср, пят. либо суб посмотрю по самочувствию)
а еще бег вечером минимум 3-4 вокруг дома и пару
упражнений на пресс
А еще много много работы - теперь я помощник, кадровик и по совместительству бухгалтер. Просто афигеть вот если бы еще за все это платили больше я бы была счастлива.
И самое главное не думать о последних событиях, он не вернется это финиш. Сама же разрубила этот узел.