Система -60 - расскажите пожалуйста о своих результатах!)

Главные вкладки

Изображение пользователя Love cakes.
сб., 04.06.2011 - 20:03 — Love cakes

Много слышала про данную систему питания и мне кажется она подходящей, но мне очень интересно узнать о том каких результатов на ней можно достичь и за какое время) сколько можно сбросить за месяц без срывов? Отпишитесь пожалуйста) заранее большое спасибо!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — сб., 04.06.2011 - 20:10

Я на системе "минус 60" за 3 месяца похудела на 12кг. Но у меня были срывы (один раз неделю в зажоре была + несколько раз однодневные срывы). Как-то так. :)

А что касаемо месяца без срывов...тут все индивидуально. Чем больше вес, тем быстрее он уходит.


Диеты

Изображение пользователя Love cakes.

Love cakes — сб., 04.06.2011 - 20:13

Спасабо! Значит и вправду работает) думаю завтра начать, устала от постоянных ем-не ем, нужна уже действительно система питания а не диета) правда еще думаю на счет низкоуглеводного питания)

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — сб., 04.06.2011 - 21:03

Да, работает, еще как работает! :)

Один совет - не наедайся всего, что на глаза попадается на завтрак, хоть на системе и можно. Не уходит вес. Проверяла на себе.

Умеренность и последовательность - залог успеха. Удачи! :)


Диеты

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — сб., 04.06.2011 - 20:16

все в принципе подчиняется логике здорового и правильного питания, я на ней 4 день.
За 3 дня сбросила 1,2 кг!
для меня рекорд - весь май месяц была 59 с копейками... сегодня правда нарушила, но срывом это назвать нельзя, просто еще не вошла в систему..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.