- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
новый малокалорийный день
Главные вкладки
чт., 19.05.2011 - 12:40 — s.maria
так выглядит мой утренний коктейль перед тем, как я погружу в него блендер) мне кажется, это очень красиво))))
Вчера снова скушала не так много калорий- 700!
Сегодня у меня выходной, может, скушаю больше)))
Еще вчера в первый раз позанималась по системе Джиллиан Майклс. ОХ!! Мне понравилось, только моя собака балуется- лает на меня, кусает за штаны и пытается все занятие отобрать у меня гантельки)) Один раз даже у нее получилось одну утащить)) Лишь бы на лапу себе не уронила, а то каждая из них 2,5 кг))
Надо сказать, что я очень ленива и спортом заниматься не хочу)) Разве что плавать или йогой. Это я люблю) Но все равно ленюсь) Но теперь, пожалуй, буду стараться делать это на постоянной основе) Надо подтянуть то, что сейчас захочет обвиснуть)
Я вас люблю и спасибо вам, что вы у меня есть!
Без вас, наверное, я могла снова бросить эту затею. Но теперь я точно знаю, что не отступлю.
Диеты длятся похудения
Нравится:
- Блог s.maria
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Если вы только начинаете
Если вы только начинаете заниматься спортом, то 2, 5 кг это ооочень тяжелые гантели(вам может стать слишком сложно и вы вообще решите бросить джиллиан)
Я начинала с 1 кг, сейчас 1,5. Очень комфортный вес.
«Хемуль не любил раздеваться и одеваться, это наводило его на мысль, что дни проходят, а ничего значительного не происходит. » © Туве Ян
спасибо за совет!)) я думала
спасибо за совет!)) я думала об этом, но других у меня нет)) посмотрю на реакцию своих мышц и сил) если будет тяжело- куплю по 1 кг!)
Диеты длятся похудения
??
А что там у Вас? В коктейле в смысле?? Очень любопытно стало)))))
в нем кефир, вишня, кардамон,
в нем кефир, вишня, кардамон, имбирь, корица и аюрведический джем чаванпраш))) коктейль-здоровье)))))
Диеты длятся похудения
Машунь...красота,просто
Машунь...красота,просто какая-то неоткрытая планета в стакане...)))
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
да)) мне тоже показалось, что
да)) мне тоже показалось, что это что-то космическое)))
я уже думала, куда ты пропала))) изголодалась с луной!))
Диеты длятся похудения
Какая вкуснятинка....
Какая вкуснятинка.... Ммммм...
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)
дааа!!! это очень вкусно)))
дааа!!! это очень вкусно)))
Диеты длятся похудения