- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2018 от 27 до 30.
Главные вкладки
вс., 29.07.2018 - 19:09 — Zealotus
Мне казалось, я одну неделю пропустила запись, а оказалось что уже 4. Офигеть.
Были неделю в отпуске. Держалась достойно, и только на последних днях скатилась на сладкие соки и булки. Много, много сладких соков. Как всегда, когда до чего-то дорвёшься. Вес скачет довольно сильно, прчём досаднее всего что ломитсья в плюс он начал за пару недель до отпуска, когда вроде ничто не предвещало. Где-то неделю назад я не выдержала очередного огромного скачка вверх, решила что невозможно набирать с такой скоростью, а значит это всего лишь отёки после солёных огурчиков, а значит перевзвешусь завтра.
До этого у меня был лимит, не больше одного взвешивания в неделю. Ну и в виде исключения решила позволить себе ещё одно. Оно показало то же самое, но уже без огурчиков. Да что же за фигня тут твоится?? - воскликнула и и с тех пор стала опять взвешиваться ежедневно. Это плохо.
За неделю этих ежедневных взвешиваний я постепенно скинула почти 3 с половиной кило, что ни фига не нормально для одной недели, но и набраны они тоже были довольно быстро, может и правда отёки.... Вобщем пока что вес находится в рекордно нижней точке за весь год, весы подтверждают что я молодец и всё такое. Но сам принцип, что я опять впала в зависимость от весов, меня расстраивает.
Нравится:
- Блог Zealotus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с рекордом!
Поздравляю с рекордом!
Попробуй снова перейти на еженедельное взвешивание, посмотри что будет через 7 дней после минимума. Может тебе как раз и не хватало этого толчка в виде короткого строгого весового контроля.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Очень может быть)
А у тебя сейчас какая регулярность взвешивания?
Почти каждый день. Не встаю
Почти каждый день. Не встаю на весы, когда точно знаю, что обожралась накануне. Реже, как ты например раз в неделю, я не могу, иначе совсем скатываюсь в обжорство. В середине весны забила на весы, взвешивалась редко. Последствия убрать до сих пор силы воли не хватает.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Короче я поняла,
весы твой надсмотрщик и судья... Как и у всех нас, вобщем. Надо с этим что-то делать.
Эх надо... Не думать о том,
Эх надо... Не думать о том, что надо бы взвеситься, не думать целый день о еде, не думать о том, чтобы не обожраться и не говорить себе потом, что вот я тряпка опять обожралась. Не представляю, как от этого избавиться.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну ты же читала Бронникову?
Или нет?
Описанная тобой проблема состоит в том, что других радостей кроме еды в жизни не осталось, или они совсем слабые.
Не читала. Помню, что искала,
Не читала. Помню, что искала, чтобы скачать, но бесплатно полная версия не находилась. А чем закончились поиски, я запамятовала(((
С радостями да, плоховато...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну дык я тебе сейчас пришлю))
Почитай!