2017-42.

Главные вкладки

Изображение пользователя Zealotus.
пн., 23.10.2017 - 08:40 — Zealotus

По весу топчусь на том же месте. Опять переела киселя. Каждый раз, стоит мне только сварить кисель, и я обжираюсь им, пока из ушей не польётся. Пока не удаётся разобраться, почему так. Видимо, придётся всерьёз заняться легализацией киселя. Хотя странно, я вроде никогда и не относила его к списку запрещённых продуктов. В остальном питание так себе - других перееданий вроде не было, но и уровень осознанности довольно низкий. Ленюсь прислушаться к себе. Буду исправляться. 

Нравится: 
0

Комментарии

karandashika — пн., 23.10.2017 - 16:16

Не знала, что он калорийный. А может переесть и успокоиться? Я вот приготовлю что-нибудь любимое, обожрусь один раз и вроде не хочется какое-то время.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 23.10.2017 - 18:28

Переедаю, но не успокаиваюсь. Есть ощущение, что если бы он не кончался, я бы так и ходила накачанная киселём до формы шара. Спасает только то, что мне лень за ним мыть кастрюлю и половник, поэтому я не варю его постоянно. 

karandashika — пн., 23.10.2017 - 23:53

Да я в калориях не очень разбираюсь, поэтому подумала, а вдруг. А потом подумала, что может в нем сахара много и поэтому неполезно.
Ну не литр сразу ты этого киселя выпиваешь, чтобы ощущать себя шаром. Пей стакан в 2 часа, а ля вода 2 литра в день.
Думаю, тебе тут дадут полезные советы более разбирающиеся в вопросе люди. Тут и пострашнее врага, чем кисель, успешно побеждали!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 24.10.2017 - 07:39

Тут про него хорошо если слышали несколько человек. Остальные даже не знают что это такое. Тут сайт такой, на диетах сидеть))) 
Литр сразу не выпиваю, и только потому, что он в меня не влезает.... грамм 200 буквально не влезает ХД
Кисель это не вода, это еда. Я не могу его пить, тем более по графику. Я сажусь за стол, беру ложку и ем. И объедаюсь(((( 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 23.10.2017 - 17:03

Какая интересная любовь в киселю). Может тебе его каждый день варить. Но останавливаться как наешься?
Я как стала лениться к себе прислушиваться, так набирать начала. Топчешься это еще хорошо)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 23.10.2017 - 18:29

Сложнее остановиться как наешься, он же жидкий, пойди там пойми, есть что-то в желудке или всё-таки нет. 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 23.10.2017 - 19:27

Ну мне по ощущением кисель всегда сытный казался. Дождись голода и ешь ложечкой медленно, а не пей. По моему те же ощущения будут, как и от еды. Поймать момент и остановится.
Может там какая психология все же зарыта. Может из детства воспоминания, обычно в детстве киселек дают в садике или дома). Может скучаешь по тому состоянию - детской беззаботности или еще что. Кушай и думай.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 24.10.2017 - 07:40

Хотя скучать там не по чему - не припомню в своём детстве что-то хорошего.... а может оно правда было? Надо будет поковыряться. 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 24.10.2017 - 14:49

Должно быть обязательно что-нибудь. Хотя бы наш взгляд на мир и ожидание чуда))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 23.10.2017 - 23:09

Ох я тоже кисель дюже люблю.. Чтоб прям погуще.)) Но стоит подумать о том,что это варево с сахаром и крахмалом.. так желание потреблять скатывается вниз.)) Витамины сомнительны (при варке-то), а углеводы пустые...
Однако может в крахмале как раз и содержится что-то, чего в твоем организме не хватает, раз такая тяга..?
Иные источники кстати кисель как раз приравнивают к диетическим продуктам.) Типа густой -> создает ложное ощущение наполненности желудка за небольшое количество калорий.)) Вот только калории эти бестолковые..


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 24.10.2017 - 07:42

Только вот желание вниз не скатывается, даже если подумать о крахмале и сахаре. Похоже, в организме не хватает волшебного пендаля))) 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 24.10.2017 - 14:52

Для слизистой желудка очень полезный,щадящий продукт. И легкоусвояемый источник энергии, угли))
Больше доверия своему организму и никаких пенделей, это не нащ метод))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — ср., 25.10.2017 - 16:57

Успехов ? ?

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — сб., 28.10.2017 - 22:31

Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • zulenka