Начало пути

Привет всем!

Я тута новенькая. Но вот и не понимая как, я докатилась до такого состояния.

Я уже пробовала худеть, но долго продержаться не получалось.

А тут ещё летом будет самое чудесное событие в моей жизни - Я ВЫХОЖУ ЗАМУЖ!!! :jump1:

Поэтому похудеть жизненно необходимо. Да и надоело уже: у меня комплекс начал вырабатываться. Раньше я с удовольствием ходила по кафе, ресторанам, клубам, а теперь... теперь не хочется, потому что выгляжу не ахти с этими лишними прибавками 

А на этом чудесном сайте я надеюсь у меня всё получится.

Худеть собираюсь начиная с завтрашнего дня.

Буду считать калории.

Пока только начало: притирка

Меню на завтра:

7:30 Бутики с сыром и колбасой, чай без сахара - 340,3 ккал. (это единственное, что я могу есть на завтрак)

13:00 киви 2 шт.- 71,4 ккал.

15:30 тарелка супа из плавленных сырков - 114 ккал.

18:00 100 гр. курицы запечённой в духовке под майонезом - 257 ккал. 100 гр. венегрета - 92 ккал.

21:00 чай без сахара, 1 шоколадная конфетка - 74 ккал. киви 1 шт. - 35,7 ккал.

Итого за день: 984,5 ккал.