- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О моих выходных
Главные вкладки
пн., 22.12.2008 - 19:30 — Мисс Беннет
Всем приветик!!Выходные прошли обжорно!Возможно, перед наступлением КД так хотелось запретного, ведь по расписанию - они завтра, но что-то сомневаюсь. Вообщем, в субботу мы с мужем ездили на мюзикл от моего универа с друзьями, хорошо провели время, потом там была дискотека и мы даже полчасика потанцевали, хотя музыка не нашего вкуса была, да и болеем мы оба, потому быстро ушли. но все равно, уже сто лет не танцевали - думали, не вспомним, как это делается. Приятно было двигаться в новом теле, все-таки это ощущается) Ну вот, и тут вечером было много съедено соленого- бутерброды с рыбой, орехи и всяческие эти китайско-корейские закуски, типа спаржи, залито пивом(дорвалась) и под конец мандарины, правда под хороший фильм - "Звездная пыль", давно хотела посмотреть. В воскресенье ездили в гости к друзьям, так скажем,съела я там чуть салатика. одну котлетку, ложку гречки. зато на пирожных "наполеон" оторвалась, а дома снова были мандарины, бутерброды с колбасой, солености, допивание пива, так еще и мороженое в придачу и под фильм "Час Пик 3". Мой желудок офонарел от такой еды и было ему фигово. И спрашивается, ведь всегда знаю, что будет плохо. что будет гигантский приве и угрызения совести и попытки голодовок и все равно, каждый раз почти ем, как в последний раз. И вроде обычно не голодаю, чтоб так срываться, так как же научить себя не есть так в гостях, на застольях, на выходных с мужем. Я действительно хочу отучиться от этого, но не могу. Может, кто знает, как это сделать?Была бы признательна за советы. И ладно бы я вес держала, так ведь мне нужно еще похудеть. а я не могу это сделать уже почти 2,5 мес. Это ненормально и я сама виновата. Что ни выходные- то обжорство. а потом, до следующих выходных борьба с привесом и снова по кругу(( Конечно, я стараюсь не унывать, стараюсь верить, что справлюсь, но...пока, все не так, как хотелось бы и могло быть. Хотела "голодать", но заболел желудок и я резко передумала, поела, сразу полегчало и морально и физически, думаю, буду просто считать калории, как всегда, но тем не менее, надо что-то делать с этими привесами по выходным и вообще такими скачками веса, чуть переешь, это значит, видно, что калорийность низкая, по нормальным понятиям, ну по всем меркам, так и есть, но я к ней уже привыкла и как теперь быть, видно так же пока придется. да и спорта пока в жизни нет, уже вторую неделю, а это плохо, эдак потеряю все, что наработала, но и нет желания, может потому что болею, еще к экзаменам готовлюсь(2 осталось), не знаю. План- избавиться от привеса к Новому году, думаю, за полторы недели должно все уйти, но если придут КД, то неизвестно, что будет с весом. Но не будем унывать!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мисс Беннет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И у меня такая
И у меня такая же проблема!!!! Обжорства по каждему празднику!!! И каждему случаю! НАДО БОРОТЬСЯ!!!
Ой, девочки, и
Ой, девочки, и не говорите, надо брать себя в руки, эдак можно все запустить! Столько трудов, а потом - тьфу!Будем стараться по-немногу кушать то, что хочется, чтоб потом килограммами не уплетать!Я верю, мы с вами постараемся!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
И у меня
И у меня угрызения совести, ведь я съела почти целую шоколадку. И ведь сладкое не люблю, но ВОТ ЗАХОТЕЛОСЬ! Берем себя в руки, времени осталось не так много!
Голодать не
Голодать не стоит, а вот как не переесть в гостях это не сложно, просто насыпай себе понемногу и ешь все как можно дольше единственная проблема тебе прийдется вести беседу чтоб никто не заметил потому что не каждый поймет что мы худеем
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Проблема-то
Проблема-то как раз видимо, в голове, в том, что мне самой трудно отказаться от еды в гостях, а пока с этим бороться не получается особо. Буду учиться! Спасибо за поддержку!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Не будем
Не будем унывать! Это у нас временное помутнение рассудка!
С НАСТУПАЮЩИМ 2009 ГОДОМ, ДОРОГАЯ!!!
Настенька,
Настенька, какое уж тут временное, у тебя - да, а у меня уже оно 2,5 мес длится. я б уже могла до цели дойти, а получается, что я все больше от нее отдаляюсь и это так горько(( Но как говорится, спасение утопающих - в руках самих утопающих) Будем спасаться!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да, это сложно -
Да, это сложно - не переедать в гостях и по праздникам, вот Новый год близится, потом у меня день варения, тоже боюсь не удержаться от вкусненького, но надо держать себя в руках, есть понемножку, стараться не есть на ночь... Я вижу спасение только в этом... И еще в этом сайте, без него и без всех вас я бы давно сбилась с пути. :)
Да, конечно, ты
Да, конечно, ты права, но всегда так трудно удержаться! И я вроде всегда стараюсь есть по чуть-чуть, а потом все равно, могу дома наесться, типа все равно день испорчен. Это самая дурацкая мысль, ей никогда не надо поддаваться!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
у меня история
у меня история похожа.. выходные уже стали синонимом слова привес!
Не переживай мы справимся, попробуй как я взять "диетный отпуск".. я до конца декабря не худею, не толстею, ем нормально, а может и многовато а со 2 января снова начну усиленно .....
Красные майки "Хеппихудышки"
Мой вес всегда в норме :)
Надин, так ты
Надин, так ты вроде и все равно успеваешь и с привесом справиться и еще похудеть, а у меня замкнутый круг уже 2,5 месяца, я только и делаю, что борюсь с вечными привесами. никакого продвижения, только наоборот, надоело. Сама виновата, конечно. но не знаю, как с этим справиться.И я знаешь, сейчас я зверств не буду устраивать. но пугает меня еще Новый год и последующее пребывание в другом городе, у родственников в гостях- вернусь только 9го января, что там будет - даже страшно думать!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да..пока
да..пока соблюдала диету, были минимумы.. а сейчас просто не хочется как-то.. пусть уж до января как есть.. главное не набрать..!) ты главное себе тоже не порти отдых мыслями о том что наберешь, просто в меру..
Красные майки "Хеппихудышки"
Мой вес всегда в норме :)
Спасибо,
Спасибо, Надин, буду стараться! И тебе желаю не набрать ничего лишнего!))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мисс Беннет,
Мисс Беннет, мне это знакомо. я тоже стою на одном месте. привес-отвес!!! тоже очень надоело. и это правдв!! у меня немного подругому, я могу хоть целый день не есть, а вот к вечеру просыпается зверюга!!!! пытаюсь держаться, но иногда дашь себе слабинку и усе.... сидишь и жрешь (другого слова не подобрать). я очень хочу перепрограмировать себя не есть, а самое главное НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!!!! заметила, что я не получаю удовольствие от еды, я просто тупо ем до заполнения желудка. и правильно ты подметила, всегда жор ассоциируется как "последний раз в жизни". будем стараться. я верю, что мы все-таки сможем!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Полиночка. да
Полиночка. да и у меня так же!!! Вечер - это жесть!!! Иногда не могу с этим бороться, например, сейчас((( Но больше вреда мне приносят застолья(( Я очень верю, что справимся, а что еще делать! не обратно же возвращаться, ну уж нет!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
согласна,
согласна, встречи и посиделки...... справимся. куда мы денемся. о возврате в "старое" тело речи и не может быть. мы столько сил потратили. никогда!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru