65й день

Итак, сегодня утром я весила 62,3 кг, что на 500г больше. чем до выходных. Но все же, я довольна, так как в воскресенье утром и вовсе было 63 кг.... Очень надеюсь. что завтра будет отвесик, хотя бы маленький)))

Что съедено:

10.10
Хлопья "Фитнес", 25г + 2ст.л. молока - 100ккал
1 персик, 100г - 44 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

13.40
Хлеб черный. 20г - 43 ккал
Сайра(консервир.), 100г - 261 ккал
Овощи жар., 120г - 120 ккал
1 малосольный огурец, 90г - 13,5 ккал
Чай "Шиповник" - 0

15.25
Виноград, 150г - 103,5 ккал
Чай "Шиповник" - 0

16.20
"Сыр домашний", 4%, 150г - 150 ккал
1 персик. 200г - 88 ккал

Итого: 933 ккал

Ну что ж, неплохо)) Не знаю, как на мне отразится виноград...Я его уже очень давно не ела, месяца три..Но в дневную норму уложилась, даже обошлась сегодня без шоколада.

Сейчас я хочу сходить в зал и в бассейн, конечно же больше ничего не схомячить, а вечером посмотреть с мужем какое-нибудь кинцо,напишу об этом завтра)))

Всем приятного вечера!