Расчет идеального веса.

Спасибо девушке! Она выложилла ссылку дя расчета иделаьного веса! (http://vse-diety.com/tip-teloslozheniya.html)
Вот мои результаты:

2 шаг из 4
Исходные данные (Редактировать)
Вес 66 кг
Рост 172 см
Пол Женский
Возраст 18 полных лет
Обхват груди 92 см
Обхват запястья меньше 16 см

Тип телосложения
по М.В.Черноруцкому: нормостенический
по Полю Брока: астенический
Скорость обмена веществ
по М.В.Черноруцкому: соответствует норме
по Полю Брока: выше нормы (ускорена)
Индекс массы тела
по Адольфу Кетелю (Index Mass a Body): 22.3 кг/м2
Идеальный вес
по Полю Брока: 53.7 кг
по М.В.Черноруцкому: 59.6 кг
по индексу массы тела: 64.3 кг
Допустимый вес (соответствующий норме)
по индексу массы тела: от 54.7 до 74 кг
по последним данным ANIH: от 54.7 до 79.9 кг
Наличие диетологических проблем
Масса тела соответствует норме

3 шаг из 4
Исходные данные
Вес 66 кг
Рост 172 см
Пол Женский
Возраст 18 полных лет
Обхват груди 92 см
Обхват запястья меньше 16 см

Худеем до 56 кг
Худеем на 10 кг
Худеем за время 61 дн.

Скорость потери веса

примерно 0.16 кг в сутки (Приемлемая).
Необходимо потерять
За 61 дн. порядка 65000 Ккал (килокалорий)
Это составляет величину 1066 Ккал в день
Энергозатраты основного обмена веществ
По Дрейеру: 1548 Ккал в сутки
По Дюбойсу: 1491 Ккал в сутки
По Костеффу: 1482 Ккал в сутки
По Гаррису-Бенедикту: 1514 Ккал в сутки