Начинаю голодание с завтрашнего дня, плинирую продержаться 7 дней. Кроме литературы опыта в этом не имею. Буду отписывать результаты и самочувствие. Сидеть буду на воде.
Ну чтож такое, вес встал намертво, очень обидно, какбудто все усилия впустую, если завтра не будет отвеса хотябы грамм на 300 я не знаю.. или придется калории урезать или спортом больше заниматься
Хоть бы не сдаться
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии