Всегда была очень худенькой, и до этого времени проблем с лишним весом не возникало, хотя в питание себя особо не контролировала и не ограничивала. Спортом занималась всегда и сейчас продолжаю. Но за последние полгода поправилась аж на 9 кг. Как это произошло?
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии