- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
с субботы на завязку!
Главные вкладки
чт., 24.03.2011 - 18:08 — Me To YoU♡
с субботы решила сесть на диетку, пока время отдыха и можно заняться собой!
кто со мной?)
Первый день: 5 картофелин, 0,5 л кефира.
Второй день: 0,5 кг отварного мяса, 0,5 л кефира.
Третий день: 0,5 кг яблок, 0,5 л кефира.
Четвертый день: 0,5 кг творога, 0,5 л кефира.
Пятый день: 0,5 кг сухофруктов ( лучше кураги ), 0,5 л кефира.
Шестой день: 0,5 кг сметаны, 0,5 л кефира.
Седьмой день: 3 раза по 0,5 л кефира.
Принимать пищу надо, распределив ее равномерно на 5 приемов. Например за 1 раз съесть 1 картофелину и выпить 100 мл кефира.
Нравится:
- Блог Me To YoU♡
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии