Итак,
Слопала: утром-2 вареных яйца и кофе без сахара;
в обед - суп(если можно это так назвать, по-моему, проще сказать, что это были вареные овощи:капуста, морковка, лучок и приправы :D),
на ужин съела тарелочку опять же этого "супа", одно яйцо вареное, выпила кофе черный...
Чуть позже позволила себе 50 гр. жареных семечек подсолнечных)))
Итак, сегодня первый день моего пути к совершенству. Назову это так :)
Не буду вспоминать прошедший месяц, за этот период я набрала что-то около 3-4 кг...печально,конечно. Но я сильно не расстраиваюсь. Вовремя себя взяла в руки и теперь-то не дам себе расслабиться.
Новые комментарии