Блог miata

Сегодня вес тот же. Вчера ходила на последний звонок к мелкому и вечером наелась пирогов с яблоком и капустой. Ну как наелась. Съела 2 кусочка и запила шампанским и получилось что у меня целый желудок. Вот она диета! Желудок полный, а глаза еще хотят. Но так как это было уже в 19 часов вот и отвеса нет. Кажется пирожки до сих пор во мне сидят. Сегодня все по скромному
меню
3 вафли с кофе

Остался месяц до моего ДР.


Вот! Так что беру себя в руки, делаю глубокий вдох и вперед!
4 недели и 4 кг, все реально и все возможно!

да что это с весом?? с чего пухну не понятно! было уже 64 и опять 66! я ведь ничего такого не делала и не ела после 18. Откуда привес?? вот откуда??
эти 66 уже больше месяца висят и не хотят уходить. Я не успеваю к ДР к своим заветным 60 хотя бы. да что такое.........

3/20 мясо
4/20 йогурт
:jest3: :tablichki-1217:

овсянка

молоко
вчера поесть не удалось(( у моего дира был экзамен по бух.учету и пришлось решать задачку за него целый день, так что поесть не успела нифига.

+300 грамм((
Привет КД и пока отвесы((

:food2011:
Дождь!!!!!!!! я промокла(((((((

вообще это постоянное чувство голода уже надоело. я не наедаюсь без мяса вообще. животик урчит постоянно и я считаю минуты когда можно будет поесть.. как же это все тяжело. еще дико хочется хлеба..

девочки, особенно кто из Питера! Вы в какой фитнесс-клуб ходите? Я раньше в Планете фитнесс была, теперь думаю может Алексфитнесс или Лидер спорт попробовать.. Посоветуйте!