- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятничное настроение
Главные вкладки
пт., 20.06.2014 - 10:18 — Astra_smile
Доброе утро!
Вес по 100гр, но уходит, возможно у понедельнику получится вернуть 59.7 
Вчера бассейна не было :blush2: и уже не будет. ну пока никак он не вписывается в мой летний график :crazy: , а тут еще ЧМ по футболу, вообще капец!
Вечером мы отлично с мужем расслабились под футбол и бутылочку сухого белого :blush2: , нарушением это не считаю, т.к. все в пределах калорийности, ну и без всяких вкусняшек. Ну и утром отвес в 100гр)))
Мне необходим был такой расслабон, а то уже месяц мои вечера проходят так: прогулка с собакой-готовка-ужин-обработка фото-уборка-процедуры по уходу за собой. Вымоталась - просто капец. Помогали бы выходные, но на выходных обычно сами фотосессии ( свадьбы, крестины и прочее), а если нет фото, то мы куда-нибудь едем. И такой ритм будет до отпуска, ну и после тоже :crazy:.
Вот! Насчет фото! решила я сама себе заказать фотосессию, а то все фотографирую, а у самой пару фоток с праздников. А сейчас я себе нравлюсь, а будет еще лучше))) надо себя порадовать 
Больше ничего в голову не приходит....
по спорту: каждое утро бодифлекс 30мин и 10 мин бодифлекс для лица.
Вечером много хожу и даже бегаю ( мой пес просто в восторге отпробежек
).
По процедурам: горчичное обертывание, хвойная ванна и покупная маска для тела. Попробовала на ночь умывать овсянкой - понравилось, кожа посветлела, стала более ухоженной.
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 07.10.2026
Комментарии
Настюш, я тебя поздравляю! Ты
Настюш, я тебя поздравляю! Ты теперь фотографируешь? Нравится? Фотосессию себе обязательно устрой, надо-надо! И про пса! Какой, сколько ему? Мы просто тоже завели, но у нас еще малыш, с ним не побегаешь;)
Да, есть у меня теперь
Да, есть у меня теперь занятие для души) мне нравится и сам процесс фотографирования и обработка..было бы времени еще больше)
А песик у нас - французский бульдог. Тоже еще малыш - 5 месяцев, но он гиперактивный :crazy: вот даже сейчас никак не угомониться: сидит в ногах и что-то жует
а у вас что за пес?
Здорово! а у нас золотистый
Здорово! а у нас золотистый ретиривер, ему 3 месяца, хулиган тот еще, тоже все жует, прям маленький ребенок:))) Погуглила вашего - такой мимишный! Он ведь небольшой будет?
ретриверы классные)) у наших
ретриверы классные)) у наших друзей был отличный ретривер - добрый ласковый послушный. А у нашего шило в попе и упрямый как барашек)))

Наш почти полностью черный. нашла похожую фотку в инете
только такое ощущение, что у нашего еще больше ушы :crazy:
По 100 гр - это хорошая
По 100 гр - это хорошая скорость, 700 гр в неделю получается. Когда после смерти свекра брала на недельку их собаку, поняла, что собака - это шикарно: 2 раза в день прогулка/пробежка обеспечены))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Все бы хорошо, но за выходные
Все бы хорошо, но за выходные я набираю все скинутое непосильным трудом
Привет! Молодец вижу дело
Привет! Молодец вижу дело идет полным ходом. Ну что как вес? вернула наши 59.7 ?
И конечно же фото в студию)
Конечно же не вернула
Конечно же не вернула :crazy: выходные были..расслабилась..сейчас бы 60.7 вернуть :blush2: меня изолировать надо от общества до отпуска