начало

Главные вкладки

вт., 15.02.2011 - 08:21 — алессия

решила наконец-то взять себя в руки,
т.к.сила воли у меня никакая,думаю может хоть дневник чем-то поможет,..
Так уже дальше продолжаться не может,каждый поход в магазин сопровождается истериками и слезами,потому что в молодежных моих размеров нет,а покупать старушечьи вещи в 20 лет не особо хочется,

ИТАК,сегодня начиная фиг знает какую диету,но тяжелее кефира точно не выпью)хотя кефир для меня уже проблема,тк не люблю молочное,(
я даже не представляю что сегодня не пожую что нибудь и не съем шоколадку,но нужно выбирать что-то одно,либо ты здоровый и стройный-либо вкусно кушаешь.
попробую все таки выбрать первое

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя la belle.

la belle — вт., 15.02.2011 - 08:30

приветик)))) молодец, что приняла важное решение!!!
а насчет выбора:можно совместить))) я худею, но при этом ем кучу вкусняшек))) полезных конечно))


Яичная диета 11~28

алессия — вт., 15.02.2011 - 08:32

Спасибо,)
и как ты это делаешь???

Изображение пользователя la belle.

la belle — вт., 15.02.2011 - 08:37

вкусное не обязательно же калорийное)))например, вчера сидела на шоколадной разгрузке)) ммммм))
очень люблю творог и сыр-это тоже можно)), а еще я рыбная душа))) без рыбы никуда)
хотя раньше без печенек не представляла свою жизнь,а теперь уже не хочется, особенно ,когда смотришь на результаты своего труда!!!!!


Яичная диета 11~28

алессия — вт., 15.02.2011 - 08:43

рыба это тоже моя тема.)))

удачи тебе)

Азиаточка — вт., 15.02.2011 - 08:41

Если кефир не лезет, можно устроить яблочную разгрузку - 1,5 кг яблок на день. И похрумкать можно, и по калориям одинаково. А ещё кстати есть шоколадная разгрузка, только я сама не пробовала, всё хочу попробовать, глядишь и тяга к сладкому пропадёт! girl_wink Короче, к чему душа лежит, на том и разгружайся! Главное, не насиловать себя!

алессия — вт., 15.02.2011 - 08:52

Спасибо,Яблоки я люблю)Сейчас в магазин пойду,главное ничего лишнего не купить))
а меня к сладкому и не тянет,)привыкла к маминым вкусняшкам,она меня раскормила как слона(((
сейчас вот живу отдельно,готовить лень,так что когда что получится перехватить то и скушаю,ну конечно же в большинстве случаев это бутерброды(((

Азиаточка — вт., 15.02.2011 - 09:06

То что живёшь отдельно - большой плюс! :happy: Никто с истинного пути сманивать не будет! Сама себе хозяйка! Так что - удачи! Думаю, всё у тебя получится! И помни - кроме яблок в магазине чур ничего не брать! По крайней мере никаких вредных продуктов! stop

алессия — вт., 15.02.2011 - 13:04

купила только яблок)даже удивительно что ничего больше не прихватила))

Азиаточка — ср., 16.02.2011 - 03:35

mosking Умничка, так держать! :happy: Действительно, когда ничего лишнего не покупаешь, прям гордость за себя распирать начинает! :king:

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — вт., 15.02.2011 - 13:09

Привет возможно можно начать считать ккалорий мне это помогает.Но решать тебе.УДАЧИ!!!!!!!!!!1 :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer