9 день Марафон стройности "Пора меняться"

Вес 72,5кг
Отвес 1,8кг

Я немного прифигела от отвеса сегодня, нормально так водичка ушла.
Спорта вчера не была, не могу себя заставить, да и жарко очень у нас
По еде накосячила вечером бутиком с сыром к супу, очень странно было такой отвес после него увидеть)

Меню:
З.Бутерброд с сыром и ветчиной,чай
П.Батончик,кофе
О.Крем-суп из тыквы,курица запеченная с яблоками,фруктовый десерт
П.Кефир
У.Ёгурти с киви и ананасом

А проблемы с линеечкой у меня так и стались, не хочет сохраняться, всё время приходиться новую создавать(((