Медленно, но верно

И наконец-то за эти выходные вес не подскочил выше 115 килограмм, жаль конечно, что не упал, но зато остался на прежнем уровне. А это действительно здорово! Этот замкнутый круг - разорвался. Значит все действительно получается.

Как я обещала, на йоге я была. Но гладко в этот раз не получилось, а может быть так и должно было быть. Администратор центра сказала, что групп для начинающих у них нет, и можно приходить к любому тренеру, в любую группу, в любое время и делать, что можешь. А тренер, к которому я подошла до начала занятий, чтобы сообщить, что я новичок, очень стал недоволен, и поинтересовался, почему я не узнала у администратора, что у него очень сильный уровень. Но на занятие конечно же взял и даже во время занятия сумел найти секунды и слова для меня, чтобы что-то мне объяснить.
Для меня было очень непросто. Через минут 50 у меня начала кружится голова, даже не знаю от чего: от сильного старания или от наклонов головы вниз, или от неправильного дыхания, или конечно от всего вместе, а самое главное от того, что со спортом я не дружила более года и самая большая нагрузка за это время была пропылесосить полы или пройтись пешком до магазина. И поэтому все двигалось с трудом! Но я старалась. И понимала, что завтра не будет ни одной мышцы, которая не будет болеть.
И конечно же из-за того, что голова закружилась, я остановилась и просто села с закрытыми глазами. И даже получала огромное удовольствие просто сидеть с закрытыми глазами.
Я думала, что занятие длится 1.30, а оказалось 1.45. Конечно же такой долгой нагрузки с непривычки, я бы не выдержала. Но думаю привыкну и научусь. И все 1.45 буду работать наравне с остальными.
После занятия я уже посоветовалась с тренером и он мне посоветовал к кому нужно ходить новичкам. И также объяснил, что если будут болеть мышцы, то нужно сделать упражнения, которые слегка потянут мышцы и это быстрее позволит прогнать боль.
Боль конечно же появилась, но она не сильная и даже приятная, так как дает напомнить о каждой клеточке тела! И все то что подвисло, сразу же подтягивается и поджимается)))))
Сколько же еще впереди интересного и необычного!!!!!!!