День#2

Ууух, до чего же хорошо прийти домой после занятий фитнесом.
Сегодня я была на пилатесе, немножно непонятно- но я только на 2-ом занятии в своей жизни, а в этом клубе так вообще первый раз, думаю, я втянусь. А завтра на йогу пойду, так что самое приятное еще впереди.
Мне вообще больше нравятся занятия из серии "Body&Mind", они спокойные, но эффективные:) Хотя сбрасывать вес лучше всего на аэробных занятиях, поэтому в свой план я обязательно включу степ или аэробику+сила
ох, я так рада, что наконец-то взялась за себя, просто "вся пою".
Надеюсь, что всех сегодняшний день прошел так же продуктивно- в плане хороших эмоций и приближению к своей цели;)