90-дневка.Попытка1 .День9.

Ужас.нарушение, при чем очень сурьезное :( Можжно сказать, срыв. Мой жир меня заваевывает и порабощает :( На обед я съела куриную котлету и тушеную капусту :( Жареную котлету. Хотя было вкусно и не жирно, но все же. на ней еще было немного панировки. :(
З: яблоко
О: куриная котлета с тушеной капустой
У: пока не знаю, но в планах вареная кура с овощами. не знаю, что делать в таких случаях?? есть то же,что на обед или нет???