Мой первый день Американских горок.

Мой первый день Американских горок подошел к концу, фууух...Да, я решилась на более радикальные меры!!! Начитавшись о том,что организм привыкает к дефициту ккал. и вес перестает уходить я забеспокоилась...натолкнулась на интересовавший меня материал здесь,на сайте,а побороздив еще малость просторы интернета убедилась окончательно, САЖУСЬ НА АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ!!!!!! ВЕС УТРОМ=77.3 а впереди 3 недели очередного испытания для моего организма. День прошел так себе,чувствовалась слабость во всем теле,а вечером после 40 мин. физ.нагрузки закружилась голова и ножечки с ручечками так дрожали,бедненькие...Моему организму для основного обмена необходимо 1500 ккал. а съела я сегодня всего 600 ккал. из которых утренняя зарядка и вечернее занятие съели 250 ккал ОСТАТОК =350 ккал,жесть!!! Это на все про все...мда,не слабо.Обнадеживает лишь то,что эта жесть продлиться лишь три дня,из которых один уже позади. Ой,ой хоть бы не зря все это было и игра стоила свеч.Может кто уже сидел на ней,девченки,отзовитесь!!! Каков был ваш результат???