Блог NiCKY

сегодня у меня денёк на бананчиках и немного молочка!
т.к. я обожаю бананчики то лопаю их с удовольствием!

О да, наконец -то сегодня я решила немного приостановить свой аппетить, верней урезать.
И сегодня целый день сидела на воде.
За эти дни нужно разгрузиться ибо в среду пригласили на день рождение, надо быть во всей красе!

Итак вот за неделю я заглянула сюда и описываю картину.
Я съездила домой в ожидании цифры на весах и она мне порадовала немного

Ох я вчера довольно сытно поела и к вечеру почувствовала такую тяжесть в желудке что и спать расхотелось, но пока я посмотрела сериал всё прошло.
А сегодня целый день на кефире!
Была идея с утра сходить что-то купить, но лень моя громко закричала "НЕТ" и впринципе эт хорошо!

О да сегодня честно говоря я отступила от своих правил и съела то от чего не худеют, а наоборот поправляются.
Установила себе ещё одно правило не есть после 16:00( выдержила его уже около двух недель.)

ух последний день практики и всё! в понедельник в универ и можно пока передохнуть!
Ну по пятницам как всегда я себя радую чем-то и это не без исключения, купила себе сегодня твёрдый сыр и растянула его на целый день.

И так сегодня у меня день начался рано( верней раньше чем обычно), маршрутка
->практика ->и тут всё тупик, сидела ждала своего руководителя два часа, дождалась конешно ибо по-другому никак!!и обратно домой.
Понимаю что устала от всего, даже не знаю почему, вроде и не сильно напрягалась за этот месяц , но всё же есть наверно ряд причин!

я как всегда на кефире, ничего ещё не ела только прибежала с универа, голова раскалывается на кучу проблем... но всё попрвимо!! главное не переживать!
хотелось шоколадку оч сильно, но помялась возле прилавка и ушла, купила сырок плавленый... меня в этом месяце попёрло на молочные продукты! посчитала
150 калл, решила себя порадовать за одно решёное дело!

сейчас именно так!! К вечеру настроение упало и наверно есть почему:
Ненавижу людей которые скидывают свои дела на других, (просто ненавижу)- я привыкла всё всегда делать сама. И тут моя "любимейшая соседка" пролежав на диване все три недели практики, просит меня обо одной услуге,- короче всё понятно !!!

Сегодня у меня как и предпологалось кефир.
Т.к. нет весов даже не знаю изменился мой вес или нет за последние дни, скорее уже хочеться приехать домой и шагнуть на весы! но с другой стороны всё же боюсь что может растроить меня результат.У меня ещё неделя есть- надо стараться.