неделя пролетела- итого!

Что могу написать, как и обещала пыталась сесть на диету., и села.
1 день- 1л молока
2 день-куриное филе
3 день-творог
4 день- чёрный шоколад
5 день- и тут ступор, пошла гулять с друзьями( пиво чипсы) да + ещё пришли КД и вес остановился
6 и 7 день вес на месте + даже стал больше
что ж за неделю изначально за 4 дня скинула 3 кг, а потом остановка.
Ну ничего с завтрашнего дня буду дальше стараться + буду ждать окончание КД.

P.S. сегодня разревелась до немогу,(такое бывает иногда), расстроилась что ничего не получается: ни в похудании, ни в учёбе(диплом стоит на месте), ни в личной жизни. Как сказать поплакала. поплакала и отошла, помыла голову чтоб все мысли негативные смылись, щас приведу себя в порядок и выйду прогуляюсь.