Блог ...Пчёлка...

Моей радости нет предела!Наконец-то я увидела 75,хоть и с хвостиком!ХОЧУ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД С ВЕСОМ 75КГ!
Как я худею:
Зарядка небольшая 5-10 мин,только на пресс
Завтрак кофе или чай с кусочком шоколада или с одним бутером
Второй завтрак овсянка,или пару яблок
Потом ем только тогда,когда очень сильно захочу!А так пью водичку...
Обед самый разнообразный,порция умеренная

Ну вот я снова берусь за ум!С возвращением меня к правильному питанию!Что же со мной произошло?А вот что - увидев на весах ровно 80кг,меня словно подменили.Мой мозг (не я!!!) решил что хватит уже худеть и можно уже начинать жрать!И понеслось...а потом был отпуск - море,шашлыки,пирожки-морожки,пив

Все вокруг говорят что поздние ужины непременно ведут к избыточному весу.А я пришла к другому выводу - если человек в течении дня "не доел" свои положенные каллории,можно доесть их буквально за час до сна и ни чуть не поправиться от этого.Конечно для пищеварения это не желательно,но и не сильно в

Хочу попробывать попить натощак оливковое масло.Говорят полезно для кишечника.Девочки,если кто-то пил его,напишите о своём опыте.Какая марка более качественная?

Начинаю худеть сию минуту!Всё!Обжорству бой!Мативаций предостаточно:одежда как на барабане,весна в разгаре,пляжный сезон на пороге,новый мужчина должен гордиться и восхищаться мной!!!С завтрашнего дня отчёты и правильное питание!Я должна это сделать!!!

Ну вот я опять вернулась...толще чем была на 1 кг(((Ужас!!!Год назад я накопала этот сайт и вполне успешно начала худеть.Меня хватило на три месяца,за которые я похудела на 10кг!Я была на седьмом небе от счастья!Но на четвёртом месяце меня словно подменили - я с таким трудом пыталась жить и питат

В прошлое воскресение поспорила со своим бойфрендом,что за неделю похудею на 2кг!Проигравший ведёт в кино.Он всю неделю радовался и говорил - готовь деньги на билеты!Он и подумать не мог что проиграет!)))Я сбросила 2,1кг!!!Умница да и только!Теперь сижу пью пиво с чипсами и думаю с кем ещё поспор

Ну вот я и докатилась до 80,5 кг!(((Осень,плохое настроение,обжорство!Где мои 76кг?С завтрашнего дня берусь за ум,пока не зажирела до 90кг!((((((А ведь впереди зима!!!Ещё и мужчина появился и я совсем расслабилась(ты и так хорошая,не надо худеть).С завтрашнего дня опять ежедневные отчёты - пусть

Вот и настало долгожданное лето!Но куда-то вдруг исчез прежний интузиазм?На рынке продают клубничку,цветную капусту,кабачки,огурчики - а мне хочется сладкого и вредного(((Всю зиму и весну покупала дорогие фрукты и овощи и успешно сбрасывала лишние кг.А сейчас самое время худеть,а не худеется(((Неужели я одна такая,непутёвая?