Привет! я тут новенькая! принимайте!

Главные вкладки

Изображение пользователя rijik85.
вс., 20.02.2011 - 17:13 — rijik85

girl_dance Привет всем! очень хочу похудеть , одной сложно,думаю тут у меня все получится:))))!!!

Дневники диет

lady Red

Нравится: 
0

Комментарии

Milk — вс., 20.02.2011 - 17:16

Я тоже только начала,давай вместе)

Изображение пользователя rijik85.

rijik85 — вс., 20.02.2011 - 17:19

girl_dance конечно давай вместе, ты каким образом худеешь? я калории считаю

lady Red

Milk — вс., 20.02.2011 - 17:29

Сегодня шоколадная разгрузка,а с завтрашнего дня сажусь на диету Протасова)Ты же и так худенькая,куда же тебе еще?)

Изображение пользователя rijik85.

rijik85 — вс., 20.02.2011 - 17:44

Да лишние килограммы все равно есть в некоторых местах...на Протасове сидела летом - понравилось. Удачи тебе

lady Red

Milk — вс., 20.02.2011 - 17:53

А сколько на ней потеряла? А маслом можно салаты заправлять? А как ты в линеечке поставила сколько тебе за день нужно терять и кол-во дней?

Изображение пользователя rijik85.

rijik85 — вс., 20.02.2011 - 22:03

Я даже не помню скольна на ней потеряла. Я на многих диетах уже сидела - ничего не записывала к сожалению. После родов весила 69. После того как перестала кормить, а это в марте 2010 одна диета за другой - японская, Протасова, гречневая. Вот сейчас калории считаю уже месяц наверное. Вот за год скинула на всех этих диетах 10 килограмм. Не быстро, но и без вреда здоровью. Масло в салаты не добавляла - давилась так mosking ждала пока овощи сок дадут, чтоб уж полегче было. А линеечку сестра сделала...так что не знаю уж как...она на сайте уже давно

lady Red

Milk — пн., 21.02.2011 - 19:09

Воот,не зря я вчера салаты делала,они за ночь сок дали,хорошо прошло)А как ты считаешь ккал?У тебя весы есть или на глаз сколько гр. продукта?

Изображение пользователя lil_lena.

lil_lena — пн., 21.02.2011 - 09:10

про линеечку, там легко, заходишь в создать линейку - потом выбираешь похудение до даты(или там до цели)- подтвердить нажимаешь, там под бегунками внизу появляются слова и квадратики куда надо вводить свои числа, потом сохраняешь и все.


Мне помогает худеть бодифлекс

Milk — пн., 21.02.2011 - 19:07

Спасибо!!!Попробую сейчас)

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — пн., 21.02.2011 - 09:16

ПРИВЕТ))))))))))) :happy8: ТЫ ПРАВА в мести веселее!!!!!!!!!!!!!!!! tables10

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya