Движение ровное, кроме похода в кино

И всё бы ничего, но в кино отъела у подруги немного чипсов. Самая страшная вещь на земле) Но так в охоточку под фильм)
Количество калорий уменьшить пока не получается у меня (слишком слабо стараюсь) и даже знаю, как это сделать, но пока не могу, не решаюсь настолько сильно себя ограничить) Всему свое время. Завтра усилю оборону)
1900ккал. На ужин салат, творог и два хлебца с сыром.