13.04.17г. среда. до отпуска 73 дня!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
чт., 13.04.2017 - 09:46 — Non4ik13

Здравствуйте девчонки!

28.03.17г. у меня случилась неприятность, которая вывела меня из себя и я почти на 2 недели вывелась из строя.
Психанула как идиотка!!! Жрала как не в себя!!! А что психовать!!! Все решаемо, хоть и не сразу!

Привес не заставил себя ждать +3,5 кг в моем арсенале.
Такого веса я не видела на весах уже с середины 13 года. 119,4 кг. на утро 12.04.17г., сегодня 119 кг. ровно.
11.04.17г. прошла 15 000 шагов, 20 приседаний, 12.04.17г. пройдено 14 000 шагов, 25 приседаний, на 12 часов сегодняшнего дня 7000 шагов.

Мой любимый спасательный круг на месте. Сижу и чувствую его на ногах. Отвратительное ощущение. У меня особенность фигуры, что низ живота увеличивается очень сильно. Соответственно ничего замечательного в этом нет. Когда в профиль и в анфас абсолютно одинаковой становишься. Куртка с трудом застегивается.

Смотреть на себя не могу. Бесит меня отражение в зеркале. И так одно зеркало в доме осталось, которое хочется чем-нибудь завесить. Даже на лицо стараюсь не смотреть!)))) Клиника)))) Вот такой я замученный гном.
ya_0.jpg

Прошлую неделю мы просидели дома на б/л. Отдыхала, подлечились. Вышла на работу и снова начался кашель у меня. Надрывный и с мокротой. Бесит уже!!! Аллергия на работу, не иначе!))))
Мелкий держится! До отпуска осталось 73 дня!!! Ура!!!! Я счастлив! Еще немножко!

Начинаем все с начала и стремимся пока к 115 кг. А там будем смотреть! На сколько сдвигать стрелочки!!!
Всем хорошего чистого четверга! Пока! До завтра!

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 13.04.2017 - 14:21

Держись Машунь. Не сдаваться! Я тож не ахти. Но хотяб бум ползти в нужном направлении

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 14.04.2017 - 04:34

Держусь, креплюсь и т.д. и т.п.))))
Удачи нам))))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — чт., 13.04.2017 - 14:27

По шагам хорошо шагаешь! Главное не останавливаться и результат придет. Старайся не заедать, попробуй жвачку, если уж захочется схомячить гадость.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 14.04.2017 - 04:35

Будем стараться!
Жевачка мне никуда)) нельзя с желудком)))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 13.04.2017 - 22:05

У меня тоже главная проблема - это живот. И уходит он в самую последнюю очередь.
Так что тут нужен комплексный подход: и питание, и физические нагрузки. Но у тебя с нагрузкой все хорошо! Надо только не срываться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 14.04.2017 - 04:37

Живот это вообще трагедия) но и с ней можно справится.Живот у меня и крылья появляются в первую очередь, а уходят в последнюю.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • ДОСЯ
  • Chuchuka