Просто день

Всем привет!

Еду на работу, так что тренировка вечером. Не очень так люблю, но что делать))
Сегодня вес 76.6. Плохо уходит на белково-жировых днях, хотя может быть просто проблемы с пищеварением. У меня с белками никогда дружбы не получается. Но это пройдёт, а жир, надеюсь, уже сгорает)) вчера было 76.5, а в некоторых местах на кривом полу даже 75.9))
И вообще как-то голодно мне. Калораж нам уменьшили больше, чем на 100 ккал. Я ем на 1400. Но когда их набираешь нормальной едой, то это достаточно. А когда белками и жирами, то еды мало.
Рацион на вчера: 3 яйца, 30 гр сыра, 500 гр куриных сердечек, 150 гр брокколи и пачка творога. Спасалась горячим чаем и кофе с сахарозаменителем)) сегодня рацион похож, но одно яйцо заменила ещё пачкой творога, должно быть посытнее))
Всем удачи в похудении! И помните 8 марта уже скоро, а весна вообще на пороге! Стройнеем и красивеем!