День 18.

Изображение пользователя Перышко.

Итак первое апреля. Посмотрим на ситуацию с 1 марта. 1 марта я была 65,6кг, а вот 9 марта уже 67.2 кг, таким образом с 10 марта я стала легче 3,4кг. Мне кажется результат нормальный для меня. Появилось желание еще добавить спорт. Чтобы уже заметными становились изменения. Делала сегодня снова массаж антицеллюлитный с утра, кремушком натерлась. С сыном гуляла 2,5 часа, толкать коляску по снежной каше, капец тяжело, пришла мокрая как мышь и с ногами дрожащими от усталости))
Еда:
З. бутерброд с сыром и бутерброд с колбасой + 2 конфетки+ кофе с молоком.
О. гречневая каша+ винегрет
У. 100гр творога + кислющий апельсин.
Вродь все по сегодня.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.