День 8

Сегодня был неожиданный отвес. Но завтра наверно привес будет. Пила таблетки свои сегодня. Нехорошо чет опять после них.
Кушала:
З. 2 бутерброда с колбасой и сыром+ печенька+ 2 ириски + кофе с молоком.
О. каша гречневая ложки 3 и слабосоленая форелька + чай с молоком (еще апельсин съела) + 4 маленькие сушки
У. 170гр 0% творога + 2 мандаринки + 1 киви + чай с молоком+ конфетка (нарушение, тошнило после таблеток)

С завтрашнего дня начинаем каланетику опять. КД заканчиваются пора брать в руки себя.
Мама оладьев напекла, а я ни-ни. Завтра съем 3 штуки, если останутся))