Плохая привычка

Сейчас вот подумала из-за чего вес набираю, и поняла у меня есть ОТВРАТИТЕЛЬНАЯ ПРИВЫЧКА. Я всегда доедаю что-нить из благих целей "А вдруг испортится", "А вдруг кончится, а я не успею попробовать", "Что там ложка то в тарелке остается" и КУЧА таких отговорок и жрать вроде не хочешь, а все равно ешь. Вот щас думаю из-за чего привес??? А как же вчера маринованные огурцы на дне банки остались, ну вот как не съесть?? А НЕ НАДО БЫЛО ЕСТЬ ИХ!!!! НАДО БЫЛО ВЫКИНУТЬ ИХ (плохое слово) ВМЕСТЕ С БАНКОЙ И НЕ ЖРАТЬ!!!!
И так во всем!! ПРям хоть лозунг пиши: НЕ ПОДЪЕДАЙ ЗА ВСЕМИ - ТЫ НЕ СВИНЬЯ!!!
Вот поругала себя, может хоть это подействует, а то топчусь на месте сколько дней уже

З. 3 снопика со взбитыми сливками (хорошо хоть вчера не съела их, с испугу, что не достанется)+ кофе, жареная картошка (ооочень давно не ела уже)+ кофе с молоком и бутер с творожным сыром+4 конфетки , потом было нехорошо от обжорства, но это мне урок
О. рис с мясом и рыбой, кончился наконец-то уже, опять блин, ну как выкинуть не доесть, доела через силу, хоть по рукам себя бей ей богу.
У. творог с киви и мандарином и половинкой яблока, зеленый чай.
Творог надоел уже, надо менять ужины.