Суббота

Планировала утро начать с мюсли, потом салатик сделать, но дома нет ни молока, ни мюсли, да и сметаны для салата нет (спасибо брату). Так что моя огуречная диета откладывается...
Утро начала со стакана воды с лимонным соком :)
Сегодня в душе заметила, что у меня животик подтянулся, да еще как :p Здорово так!!! А все благодаря обручу!
* * *
Питание:
4 сливы
200 мл. ряженки + клетчатка
гречка с кетчупом
салат - огурцы, помидорка со сметаной
половинка банана
Физическая нагрузка:
ходьба, обруч, занятие по диску с С.Кроуфорд