Врачи сказали худеть

Доброе утро, Дневник. Ну вот опять мои болячки по гинекологии обострились из-за лишнего веса, врачи настоятельно рекомендуют похудеть хотябы на 10 кг, а лучше на 15-16....время у меня до июня..т.е. около 4-х месяцев. За первые 2 я должна потерять 10кг...а там как получится.
Решила начать с гречнивой диеты. Сегодня первый день.
Утром за пол часа до еды стакан теплой воды с лимоном и мёдом.
Завтрак: гречка с молоком 0,5%
Обед: гречка
Ужин до 18.00 гречка
Если вечером сильно захочется есть йогурт

Вот такие планы на ближайшие 5 дней...а там видно будет