56,4

Главные вкладки

Изображение пользователя lollita.
вт., 10.06.2008 - 11:06 — lollita

Вчера целый день о еде даже не думала. Еще бы - носилась по магазинам и мерила всякие кофточки :)) Какая там еда... А вот когда домой приехала... Это кошмар какой-то, второй день уже ооочень хочется есть вечером. Плка сдерживаюсь. Наверное стоит ввести в рацион полноценный обед...
Что я съела за вчерашний день:
- 200 гр борща б/мяса ~98 ккал
- Rich-пюре ~112 ккал
- яблоко ~92 ккал
- сок банан-персик-яблоко 330 гр ~158 ккал
Итого: ~460 ккал
Купила себе ведро морской мапусты, мидий и кучу овощных соков. Скоро все съем! :)))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 10.06.2008 - 21:39

если вечером хочется есть, то можно выпить нежирного кефира:) тем более, если за целый день мало ела! можно и яблочко, например, позволить!!! Главное, ложись через 3-4 часа после последнего приема пищи!!!

Изображение пользователя lollita.

lollita — вт., 10.06.2008 - 22:01

ну да, я так и делаю. По вечерам пью зеленый чай, что бы не есть... Чаще всего помогает, но иногда просто невыносимо хочется чего-нибудь слопать. Причем, это не желудок голодный, а рот :( Вот сегодня печенюшку съела часов в 9, айяяяй!!

Изображение пользователя Missunderst00d.

Missunderst00d — вт., 10.06.2008 - 22:05

Я бы на твоем месте воздержалась от рич-пюре..Там есть САХАР И КРАХМАЛ..тЕБЕ ОНО НАДО??

Изображение пользователя lollita.

lollita — вт., 10.06.2008 - 22:16

ты почитай мои рационы на остальные дни... я знаю про сахар и про все остальное там, но есть я перестану и его есть... наверное, придется ложиться в дурдом, ибо есть уже точно будет нечего))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • НюткаЯ
  • татуня