Сегодня вечером, после очередного фиаско с похудением, набираюсь душевных сил для начала процесса похудения (постройнения). Начинаю дневник в надежде на положительных результат. Суть процесса исключаю все вредные лично для меня продукты: жирное, сладкое, копченое. Не ем после 19.00.
Новые комментарии