Проблема!

:? Во многих диетах надо пить кефир или есть творог, а я с детства не ем молочного это моя большая проблема!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Конечно, если это просто нелюбовь, а не аллергия и тп, то надо пробовать себя перебороть! Я до своей первой диеты вообще не ела овощи, в тч капусту - зато по голодухе так распробовала!
Надо посидеть на куриной грудке, постной рыбе, сырых овощах, фруктах, соках, а там организм сам согласиться, что сложно питаться правильно без молоных продуктов.
Удачи!!!!!!
ps Обязательно пей кальций в таблетках. Я, хоть и активно лопаю всю молочку, на всякий случай пью кальций-актив - реальная штука - ногти, волосы в хорошем состоянии.

Кальций в нашем деле вещь очень полезная и нужная!
Иначе через 1,5 мес можно за голову хвататься глядя на ногти))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.