- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День первый. День второй.
Главные вкладки
вт., 25.01.2011 - 16:05 — Ollee
День 1.(24,01,2011) 62кг
Завтрак. Чай с сухариком. Мандаринка.
Обед. Борщ(много, мама варила, вкусный очень, не удержалась))
Полдник. 3 блина. Чай с лимоном.
Ужин. 2 блина. Орешки, сухофрукты.
Массаж проблемных зон сухой щеткой после душа. очень классная процедура)
День 2.(25,01,2011) 61,7кг
Завтрак. Чай с 1 блинчиком. Орешки и изюм.
Обед. Чизбургер (неудержалась). Чай.
Полдник планирую чай и 1 зефир
Ужин планирую творожек и чай с лимоном.
Сегодня попрошу мужа массаж проблемных зон с антицеллюлитными эф. маслами.
Сейчас много пью чая с лимоном, приболела немного. Температура повышенная немного.
Сахара кладу 1 ч. ложку на большую кружку. Без сахара совсем не могу я)
Планировать прогулки с дочей, чтоб по- больше ходить пешком.
Качаю пресс по-немножку(начала вообще с 10 раз, увеличивая в день на 2-3 раза). Приседания делаю уже больше 50 в день. Немного , но зато не в напряг. И дочка повторяет( ей 1г 10мес), её это страшно веселит)))
Такое вот начало.
Лишь бы, энтузиазм не пропал.
Подружка шутит, говорит, повесь на холодильник постер стройной модели в бикини для стимула!)))
Нравится:
- Блог Ollee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии