День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя парамошка.
вс., 23.01.2011 - 21:10 — парамошка

Вчерашний кефир с огурцом дал о себе знать:-1кг
10 утра - 150 гр кефира(остаток)
11 ч.- Хлопья фитнес с молоком
15 ч.- печень говяжья тушёная
18 ч.- яблоко
21 ч. - грейпфрут
И за всё время примерно 7 чашек кофе б/с . Дальше постараюсь перейти на зелёный чай
Из физических упражнений:беготня по кухне,заготовки к завтр.рабочему дню.

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — вс., 23.01.2011 - 21:12

А воду пьешь или только кофе?

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — вс., 23.01.2011 - 21:23

К сожалению только кофе.Но завтра наберу 2 литра воды и пока не выпью не успокоюсь.Правда в туалет бегаю каждый час,но думаю это хорошо для организма.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — вс., 23.01.2011 - 22:52

все получится!tab_welcome

Изображение пользователя парамошка.

парамошка — вс., 23.01.2011 - 23:35

Спасибки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • June