пн., 24.01.2011 - 15:05 — nikogo-net-doma
Даша посоветовала тощую диету, она от нее в восторге
решила начать с сегодняшнего дня.
Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
вс., 23.01.2011 - 13:44 — nikogo-net-doma
еле держусь
так и хочется хотя бы малюсенькую конфетку скушать
пойду устрою генеральную уборку, надо занять себя
сб., 22.01.2011 - 20:49 — nikogo-net-doma
и вот 6 день кончается.
чуть не купила в кофейне огромный кусок ежевичного торта
вовремя одумалась и взяла простой кофе
хотела сегодня пить не так много, но видно я не способна долго ходить голодной.
поэтому выпила даже больше, чем обычно
итак:
500 мл томатного сока
450 мл йогурта без фруктов
чашка кофе со сливками
чашка простого кофе
и стакан кефира
пт., 21.01.2011 - 20:28 — nikogo-net-doma
очень рада, что зарегистрировалась здесь, теперь меня как будто что-то удерживает от вкусной и жутко вредной пищи. и уверенность появилась в том, что все смогу, все сделаю.
очень жалею, что дома нет весов это потеря потерь вообщее
завтра к сожалению не пойду на танцы, отменили занятия. зато покатаюсь на лыжах, тоже неплохо)
итак сегодня:
1 литр сока
1 стакан кефира
чт., 20.01.2011 - 18:51 — nikogo-net-doma
итак, 4 день диеты.
выпила:
1 чашку чая,
1 чашку кофе со сливками,
стакан ряженки
вечером хочу еще выпить стакан кефира или сока
только что вернулась с танцев, отлично позанимались
с результатами плохо:(
во вторник весила 48,1
сегодня 47,8
маловатооо как то
может пью слишком много.
я просто набрасываюсь на воду...
взвесится смогу только во вторник, посмотрим что выйдет,
ср., 19.01.2011 - 20:14 — nikogo-net-doma
решила завести здесь дневник, чтобы было удобнее и легче сидеть на диете, буду записывать сколькj и чего съела, правда в моем случае - выпила.
сижу на питьевой диете, незнаю продержусь ли месяц.
сегодня 3 день,
выпито (не считая простой воды):
чай - 200 мл,
Новые комментарии