"-60" 20ый день.

Завтрак стакан горячей воды, колбаса, бородинский хлеб, кофе с молоком, сельдь.
Обед катык, кофе с молоком, немного сыра, 6 черносливов.
Ужин яблоко аппельсин.
50 минут на степпере, 50 раз качала пресс, 27 раз на валике, три отжимания.

 
 Диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka