Блог Марджа

Не ем после шести.
Единственное на что я способна.
Стыдно,ужас,надо брать себя в руки.
В прошлом году диета и спорт были столь интенсивны,что теперь как-то боюсь.
Перестаралась,что называется.
А впереди весна...

Я не могу не есть!
Как мне себя мотивировать?
Как сесть на диету и не сорваться?

Стыдно сказать,но на диету села только сегодня.
Особых причин не было,просто как всегда поленилась/
Ну что же,посмотрим,выдержу ли я вечерний соблазн наесться.
На завтрак съела пол грейпфрута
На обед 3 яблока.
Настроение хорошее.

Завтра сажусь на "диета на месяц..минус 20-25 кило!"
ухх))
надеюсь выдержу хоть недельку!)