Медитация "антиеда"...

Сидение дома - это, я считаю, большое испытание для человека, который до этого вел достаточно активный образ жизни. Снижается мотивация к развитию, возникает "пофигистский" настрой по отношению к внешности, наступает период дружбы с холодильником и телевизором.
Ужас. С понедельника выхожу, наконец, на преддипломную. Т.е. полный рабочий день....Да здравствует режим.

Про еду. Час дня, а съедено уже вот что:

З. - 2 ложки ржаных хлопьев с водой и чайной ложкой меда (ежеутренний "салат красоты"), чай с лимоном, бутерброд с 3мя кусочками сыра;
О. - тарелка риса со специями (приготовлено в горшочке на пару), 2 шпротины (не знаю, с чего я их вдруг ела....... ) , чай

Долго медитировала на шоколадную конфету. Очень долго. Но решила, что не стоит. Я молодец!!!

Сегодня собираюсь съесть еще творожка + чай, чай, чай...

Хотя и так, кажется ,многовато...((
Ну ничего...:muscles: