Привет девченки...
С возвращением меня.
Все эти дни я была в загуле .... ела все подряд так как было мое день рождение и празлновали. Вот так.
Сегожня уже 1 февраля, а сдвигов все нет. Да какие там сдвиги если есть все подряд.
----------------------------------------- Завтрак:яблоко. Завтрак2:чашечка кофе.
Весь день сегодня училась с 10.00 до 18.00. Очень устала. :crazy: Но завтра экзамен сдовать, так что еще весь вечер придется пахать...а так не хочется, но я должна все выучить и получить хорошую оценку!
------------------------------------------------------ Завтрак:хлопья с молоком. Завтрак 2:чашечка кофе.
Привет всем.
Не писала я 4 дня так как было много уроков да и ела все, что хотела признаюсь, за что очень сейчас себя карю. :sorry:
Но как все мы наверное любим говорить: новый понедельник, диета заново!
Я очень надеюсь что эта диета продлиться дольше, намного дольше, до свмого победного конца!
---------------------------------------------------------------------
Всем привет
Сегодня ели как проснулась... Т.к. вчера был спорт и мы бегали 5 кругов вокруг стадиона, поэтому очень устала и мышцы болят.
Пойду сегодня в магазинчик, накуплю фруктов, водичку и еще чего-нибудь,
Сегодея у меня конкретное отклонение от диеты... :cray:
------------------------------------------------ Завтрак: -
Сегодня был трудный день, много уроков + на завтра еще готовиться к контрольной по экономике
Поэтому сильно голодом себя решила не морить и поесть нормально, а завтра разгрузочку на воде себе устрою!
------------------------------------------------ Завтрак:овсянная каша, кофе с молоком и медом.
Привет! Первый день моей диеты прошол довольно таки легко. Есть почти не хотелось.
Сначало я вообще хотела посидеть на одной водичке, но не получилось.
Вот, что было съедено за весь мой день:
----------------------------------------------------------- Завтрак:молоко с медом. Обед:кофе с медом, мондарин.
Начинаю вести свой дненвник похудения!
Я на сомом деле всегда, с самого детства была худой, а теперь очень поправилась.
Вес мой составляет 64 кг, а хочется весить 52 кг!
Так что теперь надо наконец-то собраться с силами и достигнуть свою цель!
Новые комментарии