День второй.

Главные вкладки

вт., 18.01.2011 - 22:52 — Natik_13

Сегодня второй день курса по превращению в самую привлекательную и обаятельную =) Вчера перед сном прочитала множество диет с помощью которых девченки худеют и ... просто ими восхитилась! Но у меня ТАКОЙ силы воли нет, потому и моя диета намного проще. Я ем все что хочу ограничив количество. Так, сегодня мой рацион составили: 3 яблока, 2 голубца, чашка кофе с молоком, чашка чая, чашка кефира, батончик "кит-кат", 2 шокол. конфеты. Знаю прекрасно, что это не еда для худеющих, но я постепенно буду стараться исключить сладкое из рациона, но вот так, резко, - не могу!

Завтра попытаюсь все же быть умницей!

Истории потолстения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 18.01.2011 - 23:09

а чем ты хуже?

Natik_13 — вт., 18.01.2011 - 23:27

Просто практически все мои подруги сидят либо на "протасовке", либо на "гречневой", либо просто исключили все сладкое и мучное, а я ... не могу =( И при этом они весят 50-55 кг. А я до своих 23 сидела сложа руки и только толстела.

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 18.01.2011 - 23:28

а почему не можешь?

Natik_13 — вт., 18.01.2011 - 23:44

Ну вот так вот привыкла к сладкому. Хотя как-то убедила, что все пироженки - это ЗЛО! Что они ужасно вредны не только для талии и бедер, но и для всего организма в целом. Наверное, целый месяц в рот сладости не брала, но ... потом все сначала =)
А сейчас я решила, что в этом нет ничего плохого: кто-то обажает мясо, кто-то копчености, сыры, спиртное, а я - печенюшечки и конфетки. И если их я ем чуть-чуть - то это не смертельно!

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 18.01.2011 - 23:47

кушай их утречком...и все ок будет)))и они никуда не сбегу)

Natik_13 — вт., 18.01.2011 - 23:48

=)Хорошо. Завтра после двух постараюсь не есть сладкое =)

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 18.01.2011 - 23:51

первая миницель есть считай))

tanisha — вт., 18.01.2011 - 23:17

Молодец!Главное начать! У меня сегодня первый день после 3 месячного срыва, до которого я весила на 8 кг меньше, теперь попробую повторить и даже улучшить результат

Natik_13 — вт., 18.01.2011 - 23:23

Ой, как это знакомо! Такая я же и я! Но, главное, поверить в себя и не терять мотивацию. А потом (после похудения) собой нужно гордиться и тогда желание терять свои результаты из-за какого-то 5-минутного удовольствия не захочется!

tanisha — вт., 18.01.2011 - 23:28

Больше никаких срывов! Будем поддерживать друг друга в этом нелегком деле!

Natik_13 — вт., 18.01.2011 - 23:45

Поддерживаю на все 100%! Завтра отчитаемся! ;-)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 19:08

Привет! Согласна с тобой в том, что сразу не можешь. И я не могу. Ну никак не могу, хоть убейте меня! Семью кормлю - готовлю я, пробую, кормлю ребенка, снова пробую, соблазняюсь постоянно! Вот беда-то. Но я уверена, все у нас получится! Начинаем красиветь! Тебе удачи!!! girl_wink


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer