МОЯ ДИЕТА Д.1.

Забыла написать о том, что съела сегодня:

Д.1.
Завтрак около 6.30.
Овсяная каша, зеленый чай без сахара.
Обед около 11.20.
Салат греческий (100 гм), чай зеленый без сахара.
Перекус около 15.20.
Небольшой кусочек халвы с бон аква без газа.
Ужин около 17.00.
Гороховый суп (небольшая порция)
Сосиска баварская с сыром
Хлебец многозерновой с креветочным сыром
Бон аква без газа.

Комментарий: Завтрак обязательно должен быть плотным!
Минус дня: халва.
Плюс дня: очень много ходила, ездила, бегала, гуляла с собакой, в общем, считаю халву можно простить)