Берёмся в руки.

Итак, сегодня 17 января 2011 года.
Половина пути пройдена, но ещё есть много недочётов которые надо исправлять.
Нужно работать пока больше над низом.
Система-60 продолжается. с небольшими нарушениями.
Ноги по 50 см.

Завтрак 07:05
-Даниссимо
-Крисп с кусочком красной рыбы
-Чай б/c

Второй Завтрак 11:15
-Питьевая активиа

Обед 13:05
-Полтора половника супа
-Тушеная тефтеля
-Два маринованных огурца
-Чай б/c

Выпито воды пока 2 стакана (200мл)

в 15:00 занятия бодифлекс+8-ми минутка на ягодицы.